第三章303号房:张婷婷(1)
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的声响。
那迷人的香气——
那让人魂牵梦萦的声音——
「你明知我最Ai臭豆腐了!呜呜……」我愤恨地对那背信忘义的脑子低声怒吼。
即使我已经尽量眼盲耳聋、假装嗅觉不灵光……但才走这一小段路,我几乎快要撑不住啦!
「暂停!暂停!」我往旁边的弯路一跳,卡在防火巷里稍做喘息。
我最近可是才刚开始那「168间歇X断食法」,也就是禁食16小时,只有8个小时能吃东西。
起先,我本来是挑战「204断食法」,就是一天只有4小时可以进食,其余20小时只能喝水跟无糖咖啡或无糖茶。
不夸张,才中午不到我就一阵饥饿,下午更是两眼昏花、心跳加速,我每天晚上都是用意志力爬出公司,再爬回家里的……
我苦撑了三天,也晕了三天,然後——
就放弃了!
这回做足功课、重新调整後,我决定重拾那「168间歇X断食法」。至少时能吃东西这还b较有人X是吧!
说真的,一开始是有成效的,但回家过了个年、天天「年年有鱼」,还大鱼大r0U,连J鸭猪牛羊都搬上桌……不仅把自己半年努力饿来的10公斤全数缴了回去,还练就晚上不啃点瓜子果乾辣条或是糖果饼乾软糖等年货,就像少了什麽似的一个浑身不对劲。
「这回我可是洗心革面的再次挑战,所以我绝对要成功!」
上周一我才开始的。没错!胖子减肥绝对都是以一周之始为一个起始点——
这很重要。
毕竟没有个缓冲期,至少也得告知自己噩梦即将来临……不然事发突然,
那迷人的香气——
那让人魂牵梦萦的声音——
「你明知我最Ai臭豆腐了!呜呜……」我愤恨地对那背信忘义的脑子低声怒吼。
即使我已经尽量眼盲耳聋、假装嗅觉不灵光……但才走这一小段路,我几乎快要撑不住啦!
「暂停!暂停!」我往旁边的弯路一跳,卡在防火巷里稍做喘息。
我最近可是才刚开始那「168间歇X断食法」,也就是禁食16小时,只有8个小时能吃东西。
起先,我本来是挑战「204断食法」,就是一天只有4小时可以进食,其余20小时只能喝水跟无糖咖啡或无糖茶。
不夸张,才中午不到我就一阵饥饿,下午更是两眼昏花、心跳加速,我每天晚上都是用意志力爬出公司,再爬回家里的……
我苦撑了三天,也晕了三天,然後——
就放弃了!
这回做足功课、重新调整後,我决定重拾那「168间歇X断食法」。至少时能吃东西这还b较有人X是吧!
说真的,一开始是有成效的,但回家过了个年、天天「年年有鱼」,还大鱼大r0U,连J鸭猪牛羊都搬上桌……不仅把自己半年努力饿来的10公斤全数缴了回去,还练就晚上不啃点瓜子果乾辣条或是糖果饼乾软糖等年货,就像少了什麽似的一个浑身不对劲。
「这回我可是洗心革面的再次挑战,所以我绝对要成功!」
上周一我才开始的。没错!胖子减肥绝对都是以一周之始为一个起始点——
这很重要。
毕竟没有个缓冲期,至少也得告知自己噩梦即将来临……不然事发突然,